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深度减压工作坊
更新时间:2018-12-21 17:07:52 浏览次数: 99 次

你是否经常感觉不对劲?

焦虑、担心、烦闷、纠结……

压力:摧毁身心健康、事业、家庭的破坏性动力。超过90%以上的身心疾病与情绪压力有关,因压力而心理失衡、身体病变、精神异常的状况日渐普遍,各种沉溺上瘾自毁式的生活方式而无力自拔的人亦时常可见。压力不仅影响、摧毁了个人身心健康和幸福美好的生活。也同样在侵蚀、摧毁诸多的家庭、事业及团体。由于无明的惯性及缺乏正确的认知,人们往往忽视看不见、摸不着的压力。压力是一种被压抑的情绪能量!任何方式的逃避、拖延、强忍只会造成更深更久的身心伤害。“压力越大动力越大!”这句话被很多人迷信并不加质疑的套用。充满压力的人会把焦虑、烦躁、冲突、敌对等负面情绪传染给他人。一群充满压力的人会改变环境磁场,激发、吸引更多的负面状况,导致沉重、压抑、对抗及效能低下的恶劣状况。

严重的压力导致个人、团体快速分裂、缩减、扭曲、病变、衰退……个人、家庭及团体的兴旺发达,取决于意识能级,而非技巧、理念。能量层级低(负面)即:压力、分裂、衰落,能量层级高(正面)即:活力、聚合、兴旺。意识能级无法靠空洞的“积极口号、想法”得以改变,唯有心性转化。让心灵从烦闷、焦虑、纠结的沉重压力中解放自由!没有复杂花哨的概念和无用的游戏,来就受益的深度减压课程!本减压课程融合了古老的东方心性转化智慧及心理学运用技术,可以协助参与者释放深层情绪压力。不同于大多数概念式的情绪压力管理课程,本课程参与者在当下即能释放情绪压力、恢复身心平衡。从而身心和谐,轻松生活、高效工作。


本课程共21天、分阶段完成。自主版权课程。价格:1500//

工作坊模块简介

单元1:情绪压力 3

单元2:平衡之道 3

单元3:觉知转化 3

单元4:身心整合 3

单元5:深度静心 3

单元6:由心而发 3

单元7:知行合一 3


适合群体

1、企业家、中高级管理者;

2、教育工作及艺术工作者;

3、心理学专业及各类助人者;

4、公务员及其它各类职业人士;

5、想要提升效能及凝聚力的组织团体;

6、想要改变突破发展瓶颈的组织团体。


团体带领人简介

王逸楠:团体成长工作者、减压课程导师。历经过丰富的人生历练!1971年出生在湖北宜昌一个山清水秀的美丽村庄。自幼年到成年深刻经历过多次人生重大变化!自2005年从接触呼吸成长团体课程开始,逸楠的人生由此进入了根本的转变过程,深度开启了他成长的转化旅程!此后持续在国内外参与多种深度转化的团体成长及心理课程,先后多次前往世界多个知名的成长大学持续深度转化旅程与专业进修训练。

逸楠丰富、深刻的人生经历及其多元化的工作方式,使得他的工作具有深度的疗愈、转化品质和深刻的启发性。逸楠专注于深度转化及减压工作,他的工作风格简单朴实,工作方式丰富多元、却又简单高效,直达人心。多年来因他的工作而受益的学员遍布全国多地,他的工作触碰、温暖、鼓舞、唤醒了无数的人,许多学员和团体由此开启了崭新的美好生活。

逸楠带领课程

组织团体内训系列《深度减压》

深度转化系列《神圣本质》《呼吸蜕变工作坊》《无念禅》《唤醒者》

报名电话:0717-7851035

移动号码:199-7276 1458


参与课程请认真阅读以下重要提示内容!

学员须知

1、理解课程内容及须知事项且能遵守;

2、衣着宽松得体,勿穿短裙或紧身服装;

3、课程期间请勿饮酒,以清谈素食为宜。

不宜参与课程群体

1、孕妇;

2、年龄1665岁;

3、高血压、心脏病、精神疾患;

4、有严重暴力倾向人士;

5、家人误解反对者。


免责声明

1、 课程部分过程可能被录音录像,录制内容可能基于教学及商业目的而使用。凡学员参与课程均视为同意慧剑公司拥有作品版权,其使用不涉及侵犯肖像权法律责任;

2、 慧剑公司仅负责提供课程及课程现场必要服务和课程前中后之提示告知事项。课程期间食、宿、交通等自理事项请务必妥善安排,敬请管理好财产及人身安全,凡因学员自身原因造成的相关问题须自行负责;

3、 为了确保您的安全舒适及成长受益,慧剑公司已尽其所能向您充分告知、陈述了与安全及最大程度受益的指导具体意见,请务必严肃认真对待各项提示事项!

4、 学员报名参与课程即表示同意以上内容,且符合参与课程的全部条件。如有隐瞒或因自身原因导致的一切后果须自行负责!

5、 如有不明之处请电话咨询工作人员。


课程体验分享。感恩分享者!慧剑公司对学员分享内容不持任何立场。

减压课程部分学员分享

当我开始觉知到自己过去的无知无明时,我明白过往执着扭曲的方式离幸福快乐是背道而驰,基于醒悟的真诚付出和爱才是幸福的根源!


感恩慧剑课程!这次课程对我生命的成长和提升很重要,过程中看见对自己多么缺乏诚实,由此我不再那么在乎面子了,对生命升起了信心和希望。当自我的虚假面具一层又一层层地脱落,伤痛一次又一次地释放,我发现自己内在的力量具足,只有走过释放才能真正的看见自己。第一次参加这样体验的减压课程,在这个不愁吃喝的年代,有那么多痛苦的心灵,每个人都贴上标签给他人看、为他人活、感觉好累很辛苦,充分的体验及释放自己内心的情绪压力,从未有过的轻松与自由!


清晰认识到原来自我就是问题、痛苦的根源。在成长的过程中,在我们的潜意识里留下最深刻的记忆大部分来自童年时期,甚至这种潜意识严重影响到我们的下一代,很庆幸我能走进这样的课堂。


这次的课程太不可思议了!积压已久而且在医院检查不出原因的心脏不舒服感、胸闷等症状,通过这次课程得已释放与转变。内心深深的感恩心由衷而生!感恩!感恩!感恩!


课程练习虽然结束了但由课程启动的感受过程仍在继续,当我们开始有意识地反省时目光不再停留在事物的表面,而是透过种种现象了解事物的本质。回归内在本我状态才是生命原本的样子,尽管过程还在延续但我们己慢慢开始醒悟。祝福亲爱的家人们!


是这次的课程让我看见自己一直在逃避,拒绝长大、拒绝承担。而且把自己所学到的强加在妻子身上、要求妻子改变并接受而自己从未有过行动和改变。我看见了我对妻子的要求与期待。在此我也谢谢老师,是您让我看见改变从自己开始,让我尽情的在情绪中流动释放,让我前所未有的轻松与自由!两天的课程让我看见您以身示范、身体力行,是我学习的榜样与方向!我愿意分享我的体验,当我分享时我很快乐、自由、轻松。我接受并爱上自己、我很享受现在的自己!


我是一名心灵成长工作者!在这条道路上践行着自己的梦想。把健康、觉醒带给更多的人!一次偶然的机会在孝感参加了王逸楠老师带领的课程,内心由衷的感叹:自己好有福报、孝感人太有福气了、能够在当地上这样高品质的课程,而且还是公益课,为老师的善举深深感动。以前上课都往外地跑,学费从几百到几千甚至上万元,路费及住宿费都得上千元。此刻唯有感谢!感动!感恩!


在这个课堂中体验到情感、家庭、工作、金钱、健康等等都与自己有关。与自己的心态、情绪、所持的信念及认同有关。身心的释放带来喜悦、自由、尊重……同时意味着幸福、健康、和谐、财富的来临!


回顾这一年多来我感慨万千,成长真好啊!一年多来的诸多强烈过程使我深深体验到喜悦、自由、解脱、力量、绽放!透过自己的成长,所有担心的现在自动放下释怀了!过往所经历的伤害伤痛已蜕变为祝福、喜悦、感恩、自由。胆小、无助、畏缩、自责已经消失。力量、勇气、正气、幸福感从内由衷生发出来,而不是以往的期待和要求自己变得坚强、有力量、幸福。深刻体悟到力量、喜悦、自由来自于内在,基于持续的深度成长。


站在湖边的小木屋中,随着水波的流动而感受到自己的移动,感恩、臣服在心中升起,心量在打开,过往一切正在结束,新的可能性已经开启!第二天的课程中经验到自己就是那朵绽放的玫瑰花!接受、绽放、接受、绽放……

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